時(shí)間：2025年2月13日

　　地點(diǎn)：榆樹市人民政府網(wǎng)站訪談直播間

　　嘉賓：榆樹市疾病預(yù)防控制中心（榆樹市衛(wèi)生監(jiān)督所）副主任：王英俊

　　主持人：觀眾朋友們，大家好！歡迎收看榆樹市政府在線訪談欄目。

　　今天我們請(qǐng)到了榆樹市疾控中心（市衛(wèi)生監(jiān)督所）副主任王英俊，做客直播間和大家共同了解流感防控知識(shí)。

　　主持人：王副主任您好，歡迎您做客訪談直播間，先和網(wǎng)友們打個(gè)招呼吧。

　　嘉　賓：廣大網(wǎng)友們大家好！

　　主持人：王主任，首先給我們介紹一下普通感冒和流感癥狀有哪些不同？

　　嘉　賓：普通感冒多是低熱，癥狀包括流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等，而流感的典型癥狀包括高熱、全身酸痛、頭痛等，癥狀更重，讓人很不舒服，但同為呼吸系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)又有類似的地方，大家不好區(qū)分。

　　主持人：王主任，流感有多少種，怎么區(qū)別呢？

　　嘉　賓：

　　一、接種流感疫苗。接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、最有效的預(yù)防措施之一，可以顯著減少感染的風(fēng)險(xiǎn)及改善感染后的癥狀。

　　二、保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段，日常生活中注意勤洗手，遵守咳嗽禮儀，流感流行季應(yīng)科學(xué)佩戴口罩，盡量不到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免近距離接觸流感患者。

　　三、堅(jiān)持健康生活方式。健康生活方式有助于增強(qiáng)人體免疫，提高抵抗力，日常應(yīng)保持飲食食物多樣、營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律飲食，保證充足睡眠，合理作息時(shí)間，適度進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體活力。

　　四、做好環(huán)境衛(wèi)生清潔。環(huán)境衛(wèi)生清潔可以有效預(yù)防疾病傳播，經(jīng)常開窗通風(fēng)，做好日常衛(wèi)生清潔，對(duì)門把手等頻繁接觸的部位做好消毒。

　　五、做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)流感癥狀應(yīng)居家休息，對(duì)癥治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，不帶病上課、上班。病情加重時(shí)及時(shí)到醫(yī)院就診，避免病情加重及出現(xiàn)并發(fā)癥。

　　主持人：非常感謝王主任接受我們的專訪，同時(shí)也感謝廣大網(wǎng)友的收看。我們下期節(jié)目，再見。